产后适当休息，避免疲劳影响乳汁分泌

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避免疲劳驾驶，连续驾驶超过一定时间后应适当休息。
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烹饪后，可以适当休息一下，让身体有时间恢复，避免疲劳过度。
适度休息：避免过度疲劳引发情绪波动。
疲劳驾驶会导致反应迟钝，应适当休息。
避免过度疲劳，适时休息，不要赶路
适当休息：生病后，合理安排恢复时间，避免过度劳累。

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