保持工作和生活的界限，设置明确的工作时间和休息时间

发布时间：2024-09-07 03:18

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保持工作和生活的界限，设置固定的工作时间
设置明确的工作和休息时间
设置明确的时间块边界，防止工作和生活的界限模糊。
设定明确的工作和休息时间，保持规律作息
保持工作和生活的界限，合理安排休息时间
设定明确的工作和生活界限，防止过度工作。

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