保持工作和生活的界限，设置固定的工作时间

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保持工作与生活的界限，设定固定的工作时间
设置明确的工作-生活界限，避免工作侵入个人时间。
设置工作与生活的界限，避免工作侵占个人时间。
保持工作与生活的界限
设置工作和生活的界限，避免过度工作。
保持工作生活平衡：设置工作界限，合理安排休息
设置固定的工作/学习时间，保持规律
设置明确的工作和休闲时间，让他人知道你的界限
设置工作和休息的固定时段
设定界限：保持工作和个人生活的平衡，防止过度劳累。

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