书房灯光要柔和，避免直射床头影响睡眠，可用台灯或壁灯调光。

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书房灯光要柔和，避免直射眼睛，影响视力。
灯光设计要柔和，可用暖色调的壁灯或床头灯。
避免直射眼睛，床头灯应避免过亮，以免影响睡眠。
书房灯光要柔和，避免强光直射眼睛。
避免直射床头，以防眩光影响睡眠
床头柜放置台灯和书籍，提供夜间阅读便利，避免直射床头影响睡眠。
卧室灯光要柔和，避免强光直射刺激睡眠
书房灯光要柔和，避免刺眼影响视力。
避免直接对着床安装灯具，以防眩光影响睡眠。
卧室灯光柔和温馨，可选择暖色调床头灯，利于放松睡眠。

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