情绪管理课程通常包括情绪调节策略教学
发布时间:2024-08-25 21:45
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情绪智慧是指理解和管理自己情绪的能力,包括识别情绪、表达情绪和调节情绪。
情绪管理是自我调适的重要技能,包括识别、表达和调节情绪。
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