遭遇火灾，切勿乘坐电梯，应走楼梯逃生。

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遇到火灾，尽快逃生，切勿乘坐电梯。
遇火灾切勿乘坐电梯，应选择安全通道逃生
火灾逃生：学习正确的疏散路线，不乘坐电梯
火灾逃生：熟悉逃生路线，不乘坐电梯，用湿毛巾捂住口鼻。
遇到火灾被困，用床单结绳下滑逃生，切勿跳楼
利用日常活动增加运动量，比如走楼梯而不是乘电梯。
爬楼梯比走楼梯更有效锻炼心肺
地震发生时，不要乘坐电梯，以免被困。
爬楼梯代替电梯：每天多走几层，既健康又节省能源。
火灾逃生：学习并熟悉逃生路线，遇火勿慌，用湿布捂口鼻

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