适时放下手机，给自己充电

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适时进行休假，给自己充电
充满后及时拔掉充电器，让手机自然放电
适时休假或调整工作安排，给自己充电
不要在高温环境下给手机充电，以免电池膨胀。
避免在极端温度下给手机充电，如过热或过冷
手机电池没电时，在没有其他办法的情况下，可以用手机中的USB数据线给平板电脑充电。
手机电池没电时，在没有其他办法的情况下，可以用手机中的USB接口给笔记本电脑充电。
使用车载充电器给手机充电时，避免长时间过充。
学会放松，通过旅行、看电影等方式，给自己充电。
适时休息，给自己放个假

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