定时做运动,但要避免临近睡觉前两小时内剧烈运动。
发布时间:2024-09-08 01:51
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定期运动,但要避免临近睡觉时间剧烈运动。
白天进行适量运动,但不要在临近睡觉前两小时内剧烈运动。
白天进行适当运动,但不要在临近睡前两小时内做剧烈运动。
定期做适量运动,但避免临近睡觉时过于剧烈
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