适当吃些坚果和鱼类，提供DHA和Omega-3

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适当吃些坚果和鱼油，补充DHA对宝宝视力和大脑发育有益。
适当吃一些健康的脂肪，如坚果和鱼类
多吃富含Omega-3的食物，如鱼类和坚果，对皮肤有益。
饮食上多吃富含维生素E和Omega-3的食物，如坚果和鱼类。
饮食调理：多吃富含维生素E和Omega-3的食物，如坚果和鱼类。
多吃富含Omega-3的食物，如鱼和坚果
适量吃坚果和种子，如核桃、亚麻籽，提供Omega-3脂肪酸。
多吃富含Omega-3的食物，如鱼类和坚果，有助于皮肤健康。
适当吃些坚果，提供不饱和脂肪

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