学会正确的蛙泳腿部动作

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蛙泳腿部动作是推进的关键，学会'蹬夹'动作。
学会蛙泳腿部动作，能提高耐力。
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学会正确的蛙泳浮水姿势
学蛙泳时，腿部动作要有力且有节奏
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样连续而有力。
手脚协调很重要，蛙泳腿部动作是推动的关键。
学习蛙泳腿部动作，能有效锻炼全身耐力。
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样，膝盖微弯，脚掌并拢向外翻

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