避免独自一人长时间在深水区游泳。

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不要独自一人在深水区域长时间停留。
游泳时避免独自一人，以防意外。
避免在深水区单独练习，安全第一
在游泳池，需佩戴救生器材，不在深水区独自游玩。
避免让老人独自在浴缸或泳池中过长时间
在不熟悉的水域，尽量避免独自游泳
不要独自一人在无人看管的水域游泳。
避免独自游泳，尤其是在夜间或恶劣天气
避免在深水区单独练习：安全起见，最好有人陪伴。
训练时注意安全，避免在无人看管的情况下独自游泳。

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