烤肉时间预估：每500克肉约8-10分钟，具体看厚度和熟度需求。

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烤鱼时，根据厚度调整烘烤时间，薄的约10分钟，厚的15分钟。
烤箱温度每升高10℃，烘焙时间缩短约5分钟。
烤肉时，建议每500克食物铺一层锡纸，防止油脂过多烤焦
使用烤肉定时器，让肉类在预定时间达到理想的熟度
烤箱预热时间：大多数烤箱需要提前10-15分钟预热，确保温度均匀。
烤肉时，根据厚度和肉类种类，适当提高温度至220℃，快速锁住汁水。
如何判断烧烤熟度：看颜色和用牙签插，熟透肉质鲜嫩。
烤箱预热时间至少要10分钟，确保内部温度达到设定值。
烤鸡时，一般180℃烤45分钟，然后转150℃再烤1小时，保证鸡肉熟透又嫩滑。
烤箱预热很重要，建议先设置200度预热10分钟

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