每次按压后都要让胸部完全恢复，避免伤害肋骨

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避免过度按压，以防伤害肋骨
在做心肺复苏时，避免直接按压胸骨下端，而是用两个手指沿着肋骨方向施压
进行心肺复苏时，每分钟做30-100次胸外按压，每按压5次后吹气1次
在进行胸外按压时，每分钟至少100次，每按压30次后吹气2次
按压位置应在胸骨中下段，避免按压剑突。
如果身边有人会CPR，应立即分工，一个做胸部按压，一个做人工呼吸，每5个胸部按压后进行一次人工呼吸
2. 心肺复苏（CPR）：成人按压位置在胸部中央，每分钟100-120次。
避免频繁开门，每次开门后需等几分钟让内部恢复冷气
运动康复期间避免激烈活动：如受伤部位未完全恢复，应避免剧烈运动。
如果伤口在胸部，应用心脏按压

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