通过肢体动作教学，如爬行、站立等

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1岁左右的宝宝开始学会爬行和扶着东西站立
避免长时间站立或坐着不动，定时活动身体，预防下肢抽筋。
游戏也有助于锻炼身体，通过快速奔跑、跳跃或攀爬等活动来增强体能。
通过健身学习新技能，如烹饪、瑜伽教学等。
婴儿语言训练：多与宝宝说话，通过眼神交流和肢体动作互动。
学会使用立体交通设施，如立交桥、隧道来快速通过

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