不要替代日常均衡饮食，补充品只是辅助，不是替代品。

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补充剂不能替代均衡饮食，保持饮食多样性
补充剂不能替代均衡饮食，仍是健康生活方式的一部分
维生素和矿物质强化食品可适当补充，但不替代均衡饮食
营养品代替日常饮食，不可取，应均衡摄取
快餐可以作为偶尔的补充，但不能替代均衡饮食。
蛋白质补充剂不能替代均衡饮食，适量摄入即可。
褪黑素不是减肥产品，不能替代正常的饮食和运动。
宠物营养补充品可以辅助，但不可替代专业兽医建议
空气净化器不能替代开窗通风，只是辅助手段。
饮食误区：常吃方便面代替正餐，营养不均衡。

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