孕妇应咨询医生后，适量补充叶酸和DHA。

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孕妇应选择孕妇专用的叶酸补充剂
孕妇补充叶酸应在怀孕前三个月开始，直到孕早期12周。
孕妇应补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷
孕期应补充叶酸，富含叶酸的食物有深绿色蔬菜和全谷物。
孕妇和儿童使用褪黑素前应咨询医生，安全性需考虑。
孕妇需要额外蛋白质补充叶酸
孕中期可以适量补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。
孕妇和儿童在接种前应咨询医生意见
孕妇和哺乳期妇女用药需谨慎，最好咨询医生
在孕晚期，可以咨询医生关于补铁和钙的建议。

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