避免将热汤或热水直接倒入冰箱，可能导致内部温度升高。

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避免将热食直接放入冰箱，等其冷却后再放入可以节能。
避免在冰箱内存放过热的食物，它们会加速内部温度升高。
[方法]烤箱预热时，可以将一些水倒入烤盘内，以提高烤箱温度，节省能源。
避免将热食直接放入冰箱内，待其冷却后再放
避免将热食物直接放入冰箱，让其自然冷却再放入。
避免将热食物直接放入冰箱，以防加速冷气流失。
避免将热食直接放入冰箱，让其自然冷却
处理冻肉解冻：用冷水冲洗或微波炉低温解冻，避免热源直接接触导致内部变质。

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