避免在冰箱内存放过多的冷冻食品，以免增加能耗。

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避免在冰箱内存放过多未冷却的食物，增加负担。
避免在冰箱内存放过满，过多的食物会增加制冷负担。
避免在冷冻室内存放过久的解冻食品
避免在冷冻室内存放过期食品。
冷藏食品应放在冰箱最下层或冷冻室内，避免直接接触冰箱壁
冷冻室内物品不宜摆放过多，以免冻裂；
冷冻食品解冻时，最好放在冰箱的冷藏室，避免直接放在室温下。
冷冻的海鲜，清洗后直接放入冰箱冷冻室，避免水汽过多。
避免在冰箱内存放过热食物，如刚煮好的食物，它们会加速制冷。
减少冷冻食品过量，过多的霜层会增加能耗。

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