定期监测体重，以保持在理想范围内。

发布时间：2024-09-09 04:48

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定期监测心率，确保运动在安全范围内。
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定期进行体重监测，保持健康体重
保持体重在正常范围内可以减轻胰岛负担
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定期测量体重，监测变化
尽量少吃油炸和高糖食品，保持体重在合理范围内。

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