健康生活趣味问答：你知道吗？深色蔬菜中的抗氧化剂比浅色蔬菜多，比如菠菜比生菜更健康。

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深色蔬菜比浅色蔬菜含更多抗氧化物
食用深色蔬菜如菠菜，抗氧化效果更强。
多吃深色蔬菜和水果，如菠菜、蓝莓，它们富含抗氧化剂。
多吃深色蔬菜，如菠菜、西兰花，富含抗氧化物质
多吃深色蔬菜如菠菜和紫甘蓝，富含抗氧化物质。
吃深色蔬菜如菠菜，富含抗氧化物质
多吃深色蔬菜，如菠菜、紫甘蓝，抗氧化效果好。
吃深色蔬菜能补充更多抗氧化剂
多吃深色蔬菜，如菠菜和胡萝卜，富含抗氧化物质。
吃深色蔬菜能提供更多抗氧化剂

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