缓解眼疲劳：每隔一小时看电脑，远离屏幕，做做眼保健操，让眼睛休息一下。

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如何轻松缓解眼疲劳：每隔一段时间远离屏幕，看看远处绿色植物，做眼保健操。
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间做眼保健操，减轻眼部疲劳。
每隔一段时间停车休息，做眼保健操放松眼睛
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间要让眼睛休息一下。
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔一小时做眼保健操。
每20分钟远离屏幕看远处10秒，有助于缓解眼睛疲劳
避免长时间盯着电脑屏幕，每隔20分钟休息一下眼睛
每2-3小时停车休息，做做眼保健操，缓解疲劳。
避免长时间面对电脑，每隔一小时做眼保健操，减轻眼部疲劳
定时做眼保健操，缓解眼睛疲劳

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