如何正确投篮：站稳，眼睛盯着篮筐，手腕轻轻转动，用全身力量将球推出

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17. 篮球投篮训练：站位和出手动作
打篮球时，可以在投篮时使用手臂的力量，而不是仅仅依靠手腕。
打篮球时，手指手腕转动是很好的热身。
趣味推理：为什么篮球场上的篮筐总是空的？因为球员们都忙着投三分了。
如何进行基础的发球练习：站直，用臂部力量将球向上抛起，击球时手腕要灵活转动。
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