在户外活动时，穿长袖衣物和长裤，减少暴露面积。

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在室外活动时，穿长袖衣物和长裤，减少暴露面积。
穿戴长袖衣物和长裤，尤其是在热带地区，以降低皮肤暴露面积。
夏季户外运动注意防蚊，穿长袖长裤。
长袖折叠技巧：长袖衣服可竖直折叠，减少占地面积。
在冬季，减少户外活动以降低紫外线暴露
男士西装袖子不宜过长，袖口不宜露出衣摆；女士西装袖子不宜过长，袖口不宜露于皮裙外面。
简单衣物替换，如长袖、长裤，以防意外受伤
野外露营时防虫叮咬：使用天然防虫剂如香茅油，或穿着长袖衣物。
夏季应穿透气性好的衣物，避免长时间暴露在强烈阳光下。
防蚊虫叮咬：穿长袖长裤，涂抹驱蚊液，尽量在傍晚和清晨活动。

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