春秋两季花粉多，尽量避免早晨和傍晚外出

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春秋两季易过敏，尽量避免接触花粉和尘螨
春季易发花粉症，尽量避免去花开较多的地方
春秋两季易过敏，远离花粉源，避免接触过敏原。
春秋两季是过敏高发期，尽量减少接触花粉，冬季注意皮肤保湿和防静电。
春秋两季，早晚温差大，准备薄外套应对
春季是花粉过敏高发期，尽量减少外出，外出时佩戴口罩。
春秋两季早晚温差大，准备薄厚适宜的外套
户外活动时尽量选择早晨或傍晚时分
春秋两季早晚温差大，及时增减衣物
避免在紫外线最强烈的中午时分外出，尽量选择早上或傍晚。

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