积极参加户外活动，增加阳光照射时间。

发布时间：2024-09-09 20:24

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参加户外活动时，要注意保持良好的心态，积极面对；
积极参加户外活动，亲近大自然。
接受阳光疗法，适量增加户外活动
适当进行户外活动，接受阳光照射，增强免疫力。
参加户外活动可以增加新鲜空气；
利用周末时间参加户外运动，增加轻松时刻
在白天多进行户外活动，接受阳光照射

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