紫外线强烈时，出门戴帽子和太阳镜，保护面部皮肤。

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在户外活动时，尽量戴帽子和太阳镜保护面部皮肤。
紫外线防护：夏季出门涂抹SPF30以上的防晒霜，戴帽子和太阳镜。
戴帽子和太阳镜保护头部和眼睛免受紫外线伤害。
戴帽子、太阳镜和使用遮阳伞保护面部和眼部
在阳光强烈时戴帽子保护头发免受紫外线伤害
避免在阳光最强烈的时间（10:30-14:30）外出，除非必要戴帽子和太阳镜。
在阳光强烈时戴帽子保护头发，防止紫外线伤害。
穿戴遮阳帽和太阳镜，保护面部和眼睛
紫外线防护：涂抹SPF30以上的防晒霜，穿长袖衣物，戴帽子和太阳镜。
防晒护肤：夏季出门要涂抹防晒霜，戴遮阳帽，保护皮肤免受紫外线伤害。

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