进行短暂的休息和娱乐活动，放松心情

发布时间：2024-09-10 08:42

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定期进行短暂的休息和放松
利用步行或骑行进行短暂休息，放松心情。
定时进行短暂的休息和放松
利用短暂的休息时间进行放松
短暂休息和放松活动，如散步或冥想，能改善心情
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