褪黑素补充剂需遵医嘱使用，过量可能导致依赖和副作用

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补充褪黑素需遵医嘱，过量可能引起依赖或影响其他生理机能。
褪黑素补充剂需遵医嘱，过量可能影响正常生理机能。
如果长期缺乏褪黑素，可以考虑补充适量的褪黑素补充剂，但需遵医嘱。
褪黑素水平低时，可以考虑补充含有褪黑素的补充剂，但需遵医嘱。
过度依赖褪黑素可能会导致身体产生耐受，应适量使用。
褪黑素补充剂不应过量，遵循推荐剂量使用。
补充钙剂或维生素D补充剂需遵医嘱，不可过量
避免过度依赖安眠药，长期依赖可能导致依赖性和副作用。
宝宝缺钙可以用鱼肝油补充：但需遵医嘱，过量可能导致维生素A中毒。
补充适量的维生素和矿物质补充剂，但需遵医嘱。

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