减少盐的摄入量，以降低高血压风险。

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避免过度摄入盐分，以减少高血压的风险。
盐的摄入量过高会增加高血压风险。
减少糖分和盐分的摄入，过量摄入可能导致肥胖、高血压等问题。
减少盐分摄入，有助于预防高血压和其他相关疾病。
减少糖分和加工食品的摄入，以降低患糖尿病和心脏病的风险。
避免过度摄入盐分，以预防高血压。
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减少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。

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