预防便秘小技巧：定时排便，多喝水，适当增加膳食纤维摄入。

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避免宝宝便秘：多喝水，适当添加膳食纤维，定时排便训练。
增加膳食纤维摄入，预防便秘
处理便秘：多喝水，增加膳食纤维摄入，必要时使用轻泻剂。
老年人易患便秘，可适当增加膳食纤维摄入。
孕晚期要适当增加膳食纤维，预防便秘。
增加膳食纤维摄入，如糙米、燕麦，预防便秘。
多吃蔬菜水果，保证膳食纤维摄入，预防便秘
宠物长时间未排便，可以适当增加膳食纤维摄入。
婴儿便秘处理：增加膳食纤维摄入，如水果泥，多喝水，必要时咨询医生。
老人易患便秘，可以适当增加膳食纤维摄入

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