运动中适时休息，避免过度疲劳

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避免过度疲劳，适时休息
及时休息：运动后适当放松，避免过度疲劳影响心理状态。
适度休息：避免过度疲劳引发情绪波动。
避免过度疲劳，适时休息，不要赶路
运动时保持适当的强度，避免过度训练导致身体疲劳。
避免过度劳累，注意休息
烹饪后，可以适当休息一下，让身体有时间恢复，避免疲劳过度。
合理安排休息，避免过度疲劳影响学习
运动强度要循序渐进，避免过度疲劳。
适量休息,避免过度劳累

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