在家中设置提醒，定时休息，避免久坐

发布时间：2024-09-10 22:09

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在办公室放一个定时器，提醒自己定时休息。
可以设置久坐提醒，鼓励定时起身活动
智能手表还可以设置久坐提醒，鼓励定时活动
设置提醒，防止忘记休息时间
设置定时提醒，保护视力，适时休息。
久坐提醒: 定时提醒用户活动筋骨
对于长时间阅读，可以设置定时提醒休息。
避免在噪音大的环境下久坐，适当休息放松
设置健康的工作习惯，如定时休息，避免连续工作过久。
使用电子阅读器时，可以设置定时提醒休息。

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