在任务繁重时，可采用番茄工作法来优化时间安排

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使用番茄工作法时，将任务分解为一个个25分钟的番茄钟。
采用番茄工作法管理时间
番茄工作法中的每个‘番茄’单元被称为一个工作周期，可用番茄计时器来计时。
在开始工作前，先列出待完成的任务，用番茄钟分配时间。
在使用番茄工作法时，要避免在休息时间内处理工作相关事务。
利用番茄工作法管理时间
利用番茄工作法，高效完成任务
设定清晰的工作目标，每个番茄时间专注于一项任务。
番茄工作法可以结合 Pomodoro 应用程序来辅助计时。
在处理复杂任务时，可以分割成多个小的番茄钟。

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