根据天气预报调整衣物，防寒保暖或防暑降温。

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随身携带防暑或防寒用品，根据天气调整穿着。
根据天气变化调整衣物厚度，防寒保暖
根据季节和气温调整衣物厚度，注意保暖和防暑
根据天气预报调整衣物厚度，预防感冒
遇到极端天气，如高温或低温，及时调整衣物保暖或防暑。
根据季节和天气调整运动时间，防止中暑或受寒。
注意观察天气预报，选择合适的衣物保暖或防暑
根据天气调整衣物，防雨和保暖同样重要。
留意天气预报，做好防寒保暖措施。
根据天气预报调整运动服装，防雨防晒

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