选择枕头时，根据个人睡姿选择合适硬度。

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购买枕头，根据个人睡姿选择高低，记忆棉枕利于保持形状，羽绒枕轻盈保暖
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选择枕头时，应根据自己的头颈弧度来决定高度，偏瘦的人适合稍低一些的枕头，偏胖的人则需要稍高一些。
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