户外活动中，保持通讯畅通，告知他人你的行程和预计返回时间。

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保持通讯畅通，告知家人你的行程安排。
户外活动前，熟悉并告知家人行程和预计返回时间
参加户外运动，一定要告知亲友你的行程和预计返回时间。
告知家人你的行程和预计返回时间
出行前告知家人你的行程和预计返回时间
保持与家人通讯畅通，告知行程动态
保持与家人和朋友的通讯畅通，让他们知道你的动态

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