久坐提醒：长时间静坐后，手表会震动提醒活动身体。

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避免长时间久坐，定时活动身体
避免长时间静坐不动，定时活动身体
避免长时间久坐，定时活动身体。
避免久坐不动：长时间静坐会增加血液粘稠度，应每隔一段时间就起来活动一下。
避免长时间坐着，尤其是久坐不动，可定时起身活动。
8. 避免久坐：每小时起身活动一下，减少久坐时间。
避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，应适时休息活动身体。
避免长时间坐姿不动，定时活动身体
避免长时间静坐，每小时起身活动一下
避免长时间久坐，每小时起身活动5-10分钟

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