避免长时间戴假牙不摘，定时清洗

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长时间佩戴假睫毛，需定期更换
戴美瞳时应避免眼部受到刺激，如眼睛干涩、疼痛等，应及时摘下并清洗。
避免长时间佩戴假睫毛，让眼睛有足够的休息
可以设置定时清扫功能，避免在家中长时间无人时清扫不干净。
使用电动牙刷时要避免长时间连续使用，每次使用时间不宜超过3分钟。
避免长时间坐姿不动，定时活动身体
避免长时间佩戴过紧的口罩导致皮肤不适
避免长时间坐姿不动，定时活动筋骨
长时间佩戴蓝牙耳机可能会对听力造成影响
避免长时间坐姿不动，定时起来活动筋骨。

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