购买牙刷时，选择刷毛柔软且硬度适中的，能有效清洁口腔而不伤牙龈。

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购买牙刷时，选择刷毛柔软且硬度适中的，能有效清洁口腔。
选择牙刷时，应选刷毛柔软、头部圆润的，利于清洁口腔且不易伤牙
选择牙刷时，应选刷毛柔软且头小易清洁的，能有效清洁口腔缝隙。
选择牙刷：看刷毛硬度，软毛适合敏感牙齿，硬毛能深层清洁。
购买牙刷时，看刷毛柔软度和排列方式，选择适合自己口腔状况的，刷牙后记得冲洗干净。
避免过度刷牙，以免损伤牙龈
对于牙齿敏感的人群来说，可以选择电动牙刷中的软毛类型，并且在清洁力度上也要适当降低。
电动牙刷比手动刷更有效清洁牙齿，但不适合敏感牙龈
使用软毛牙刷和正确的刷牙技巧可以更有效地清洁牙齿。
选择电动牙刷时，应考虑个人口腔情况和清洁需求。

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