辅食可以作为正餐的一部分，但也要保证奶制品的摄入。

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定时定量：辅食应作为正餐的一部分，而非零食。
5岁前，应保证宝宝每日主食以奶制品为主，辅食为辅。
添加辅食前后要确保宝宝的奶制品摄入量，以补充钙质
辅食添加期间要保证母乳或配方奶的充足摄入
适当添加奶制品，保证钙质摄入
酸奶可以作为宝宝的零食，有助于益生菌摄入。
辅食应在宝宝吃饱母乳或奶后进行，以免影响正餐摄入。
水果泥可以作为甜点，但要避免过甜，以免影响正餐口味。
豆奶可以作为牛奶的替代品，增加钙质摄入
辅食多样化能保证营养均衡，但也要控制份量

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