度假时保持身心健康，适当运动和休息。

发布时间：2024-09-12 16:12

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适时休息，保持身心健康
合理安排假期和休息日，保持身心健康
适当休息和休假，让身心得到恢复
保持良好的生活习惯，如适量运动和适度休息，有利于心理健康
适度休息和娱乐：保持身心健康，提高工作效率。
保持身心健康：合理饮食，规律作息，适当运动
运动中适当休息，保持能量平衡
懂得适时休息，保持身心健康
及时休息：运动后适当放松，避免过度疲劳影响心理状态。

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