冷热交替漱口可以舒缓牙龈不适

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用温盐水漱口可舒缓咽喉不适
晚上用温盐水漱口舒缓口腔不适
使用漱口水可以杀菌口气，但不能替代刷牙。
水温适中，过热或过冷都可能伤害牙龈
用温水漱口，避免刺激牙龈
婴儿出牙期牙龈护理：用冷敷布或专用牙胶缓解不适，避免硬物刺激，定期检查牙龈状况。

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