在洪水中，如果船只翻覆，应抓住漂浮物，尽量保持身体水平，等待救援。

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在等待救援期间，尽量维持漂浮状态，避免消耗体力
遇到洪水，尽量往高地转移，不要涉水过河，可利用船只等漂浮物逃生。
溺水时，保持冷静，抓住漂浮物或尝试仰泳配合救援
如果附近有漂浮物，如树枝、救生圈，抓住并尝试靠近水面
遇到溺水，尽量屏住呼吸，放松身体等待救援。
遇到洪水，尽量转移到高处，等待救援。
在等待救援期间，尽量让溺水者保持安静，减少身体活动以保存体力。
溺水时，若不会游泳，应保持冷静，尽量抓住身边漂浮物，避免挣扎
在地震中，如果被困，尽量保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻防尘，保存体力等待救援。
在火灾中，如果被困，尽量用湿布捂住口鼻，保持安静，等待救援。

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