眼睛保健：电脑屏幕亮度适中，定时休息做眼保健操。

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缓解眼疲劳：每隔一小时看电脑，远离屏幕，做做眼保健操，让眼睛休息一下。
定期检查电脑屏幕亮度，保护眼睛
避免长时间盯着电脑屏幕，适时休息眼睛
避免长时间盯着电脑屏幕，定时休息眼睛。
避免长时间盯着电脑屏幕，适时休息眼睛。
避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5-10分钟，做眼保健操。
保持电脑屏幕亮度适宜，减少眼睛疲劳
避免长时间盯着电脑屏幕，定时做眼保健操。
保护眼睛：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，定时做眼保健操，保持良好的阅读距离。
保持电脑屏幕亮度适宜，减轻眼睛疲劳

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