使用保鲜膜辅助塑形，减少水肿

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用保鲜膜包裹水果，可减少水分蒸发，保持形状。
[食品安全] 尽量减少使用保鲜膜和塑料袋
睡前做15分钟拉伸运动，有助于塑形并减少水肿
使用塑料保鲜膜包裹肉类，可减少水分流失，延长保质期。
在家中进行食物储存，减少塑料保鲜膜的使用
使用保鲜膜包裹海鲜，减少水分蒸发
海鲜冷藏时，用保鲜膜包裹并放入塑料袋，减少水分流失。
睡前做些轻松拉伸，有助于塑形并减少第二天水肿
使用可重复使用的保鲜膜，减少一次性塑料的使用。
使用布质购物袋替代塑料保鲜膜

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