尝试平稳地将溺水者扶上岸，避免翻滚动作。

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尽量将溺水者扶上岸，保持其呼吸道通畅。
若周围环境安全，可尝试将溺水者转移到岸边平地，等待专业救援
尝试将溺水者慢慢带离水域，移到岸边安全地带，切勿试图让他们自己游上来。
救援时抓住溺水者手臂，稳定其身体方向，避免翻滚
如果附近有安全的水域，可以尝试将溺水者拖到岸边，但要小心避免自己也落水。
将溺水者头部朝上，用一只手托住其下颌，另一只手托住后脑，平稳地移向岸边。
用平稳的手势将溺水者托起，头部朝上，避免颈部受伤
尝试将溺水者头部朝上，用一只手托住其下巴稳定呼吸
避免将溺水者扶起，以免头部下垂导致脊椎受损。
用平稳的动作将溺水者托起，使其面部朝上，排除口腔和鼻腔内的水

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