用锅铲轻轻翻动，尽量避免猛烈撞击，以保护不粘层。

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使用木铲或硅胶铲轻翻，避免刮伤不粘层。
使用锅铲翻炒时，尽量保持动作轻柔，避免刮伤锅底。
不粘锅翻面：用硅胶或木质厨具轻轻翻面，避免破坏涂层。
用锅铲轻轻翻动食物，避免破损
尽量避免骨折的高风险行为，如跳跃、猛烈撞击。
使用不粘锅铲，动作要轻，减少刮痕
使用锅铲时，尽量保持动作轻柔，防止损坏锅底。
使用后要清洗干净，避免生锈，且尽量不要用锅铲敲击锅底，以防损坏锅体。
使用锅铲翻煮时，动作要轻柔，避免破坏食物形状。
使用锅铲轻轻翻动，防止破损

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