控制碳水化合物摄入，避免餐后血糖波动过大

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糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，选择低血糖指数食物。
控制碳水化合物摄入，选择低GI食物，稳定血糖水平。
避免过甜：糖分过高可能导致血糖波动，应控制糖分摄入。
控制晚餐摄入，特别是糖分和碳水化合物，以稳定血糖利于睡眠。
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定时定量吃饭，避免餐后血糖波动过大。

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