快餐常有隐藏盐分，注意阅读营养标签

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注意快餐包装上的营养标签，控制热量和脂肪
学会快速阅读营养标签，选择更健康的选项。
创意书签标签：给经常阅读的书籍贴上标签，方便快速翻阅。
快餐常有隐藏热量，如薯条和炸鸡，应适量食用
学会阅读食品标签，了解产品的营养成分和添加剂信息。
糖尿病患者应学会阅读食品标签，了解营养成分。
学会阅读食品标签，是理解营养成分的重要一课。
快餐热量计算，可以参考包装上的营养标签
选择快餐店时，查看营养标签，选择更健康的选择。
快餐常含钠盐较高，可自备低盐调料降低盐分

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