避免快餐中的过度加工食品

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避免快餐中的过度加工食品，如香肠和午餐肉
慢食文化提倡健康饮食，避免过度加工和快餐食品的摄入。
尽量自己准备食材，避免快餐中的添加剂过多
避免过度加工的零食，选择天然无添加的食品。
避免过度加工食品，尽量自己动手做健康餐。
避免过度加工食品，健康第一
避免过度加工的快餐，它们通常含有高盐和糖分
避免过度加工的食品，提倡新鲜食材烹饪
避免过度油炸和加工食品
避免过度依赖加工食品，尽量自己动手做餐点。

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